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可以通过以下方法来判断自己的手机号是否被别人拉黑。
1、拨打对方的电话，如果无法接通或听到对方正在通话中的提示音，可能是被对方拉黑了，但如果平时你们能正常通话，可以尝试在拨打电话时观察对方的来电提醒是否显示你的号码，如果没有显示，那大概率是被拉黑了。
2、如果想进一步确认是否被拉黑，可以尝试使用其他手机号拨打对方的手机，如果仍然无法接通或听到对方正在通话中的提示音，那么可能已经被对方拉黑了。
3、发送短信或邮件也是判断是否被拉黑的方法之一，发送短信后如果长时间没有回复，或者回复的内容比较冷淡，可能是被拉黑的前兆，如果是被拉黑，邮件可能会直接无法送达，不过这种方法并不绝对准确，因为也有可能是对方没有注意到信息或者没有及时回复。
4、如果曾经共享过通讯录或联系人信息，可以通过查看联系人列表是否仍然显示对方的联系方式来判断是否被拉黑，如果联系方式消失了，那么很可能被拉黑了。
5、一些手机系统或应用有检测被拉黑的功能，可以试着使用这些功能进行检测。
方法虽然可以作为参考，但并不能百分百确定是否被对方拉黑，如有疑问，建议直接和对方沟通确认，希望这些信息对你有所帮助。